Geef Gericht Aandacht Challenge

Door alle afleidingen van tegenwoordig, zitten we met ons hoofd vaak al een moment of dag verder. Dit heeft als gevolg dat we doen alsof we luisteren of aandacht geven aan onszelf of een ander, terwijl we in gedachten heel ergens anders mee bezig zijn. In deze challenge creëer je de routine om gericht aandacht te geven aan de mensen die dat verdienen (inclusief jijzelf), waardoor je relaties krachtiger en liefdevoller worden dan ooit.